Si l’on cherche à améliorer sa confiance en soi c’est que, par définition, on en manque. Et pour séduire, c’est compliqué. C’est pourquoi nous envisageons le Love Coaching comme une accompagnement pour mieux charmer mais également pour se développer dans tous les domaines de l’existence. Zoom sur la confiance en soi par Love Expert.

Comment naît l’absence de confiance en soi

Selon les psychologues, beaucoup de choses qui vont conditionner un individu et l’amener à se développer de telle ou telle manière se passent lors de 6 premiers mois de notre vie. Ainsi les personnes n’ayant pas ressenti d’amour et de sécurité pendant cette période risque d’être particulièrement fragilisées une fois adultes. Alors que d’autres, n’ayant pas connu de carence affective, avanceront sans se poser de questions et progresseront comme ils l’entendent. Mais attention, cela n’empêche pas les opportunités d’améliorer sa confiance en soi, bien au contraire !

Mais c’est quoi la confiance en soi ?

Si on veut retenir celle proposée par psychologie.com, “la confiance en soi est la sensation intérieure de pouvoir réaliser nos désirs“. C’est donc une assurance, un sentiment de pouvoir concrétiser nos projets, nos rêves, nos ambitions. Tout cela est applicable évidemment dans tous les domaines qu’ils soient professionnels ou sentimentaux.

C’est avant tout une expérience. C’est percevoir que vous pouvez faire
face aux défis de votre quotidien. C’est avoir confiance en votre capacité
à penser, apprendre, faire des choix, prendre des décisions,
vous adapter aux changements…

Nathalie Branden – Psychologue

 

Améliorer sa confiance en soi, c’est possible ?

Bien sûr, car le caractère évolue tout au long de la vie. Des éléments heureux, des épreuves surmontées peuvent nous permettre de reprendre confiance, de nous sentir plus sûr de nous. Mais on peut également provoquer ces changements en se faisant accompagner. C’est le principe même du coaching. Du Love coaching en l’occurrence. Dans nos agences, nous travaillons beaucoup cet aspect et amenons nombre de nos clients et clientes à progresser sur l’image qu’ils ont d’eux-mêmes. Alors oui, améliorer sa confiance en soi, c’est possible. Et recommandé !

Pourquoi avoir davantage confiance en soi ?

Les bienfaits de la confiance en soi sont nombreux. On peut en comptabiliser six : la capacité à réussir, le charisme, la sérénité, la résilience, l’assurance et inspirer à son tour confiance.

La capacité à réussir

Plus vous avez confiance en vous plus vous êtes capable de repérer et de saisir les opportunités qui se présentent à vous. C’est ainsi que des personnes peuvent aller à la rencontre de l’autre, oser provoquer des situations de séduction.

La confiance en soi est le premier secret du succès.

Emerson

Le charisme

En renforçant votre confiance en vous, vous inspirez confiance. A l’aise avec les autres, vous développé votre charisme, facteur de réussite dans tous les domaines dont celui, c’est évident, de la séduction. Quand on a du charisme, on attire le regard, on inspire une forme de respect.

La sérénité

Le manque de confiance en soi est source de stress et d’anxiété. Augmenter sa confiance en soi permet de diminuer les angoisses, les inquiétudes et, de ce fait, être plus calme. Ce qui est primordial. N’est-ce pas le stress, le plus souvent, qui gâche le premier rendez-vous galant ?

La résilience

La confiance aide à rebondir facilement et à aller de l’avant lorsque vous êtes confronté à un coup dur, à une épreuve. Vous voyez, en effet, plus facilement les aspect positifs des événements. Ces personnes parviennent plus facilement à tourner la page suite à une rupture amoureuse. Alors que d’autres s’enfermeront dans un mutisme et rumineront leur échec encore et encore.

L’assurance

Plus vous avez confiance en vous, plus vous pouvez diriger votre vie, diminuer les doutes, construire de façon positive. Vous êtes alors dans l’action, dans la réalisation. Vous ne rêvez plus de ne plus être célibataire, vous faites en sorte de provoquer les rencontres, les opportunités de trouver l’âme sœur.

Inspirer confiance

Avoir confiance en soi permet d’inspirer confiance en côtoyant les autres. Véhiculant une image positive de vous, vous susciter une forme de respect. Cela rejoint le charisme. Et on voit bien ici les avantages dans un processus de séduction.

J’ai confiance en moi sauf dans la séduction

Nous rencontrons, en effet, des personnes qui se sont réalisées dans leur travail, qui ont de grandes responsabilités, managent des centaines de personnes mais qui se sentent totalement vulnérables dès qu’il s’agit de séduire. Pourquoi ce phénomène ? Il se trouve que dans le domaine professionnel, on porte un costume, un déguisement quelque part. Un manager porte le tablier officiel du « chef ». Son niveau hiérarchique est officiel.

Par contre, ce même individu, en côtoyant une personne qui l’attire, se retrouve « nu ». Il n’a plus de costume, il est sur un pied d’égalité avec l’autre. De ce fait, il doit être lui-même, jongler avec ses sentiments intimes, sa propre image et, là, c’est une autre paire de manches !

Le Love coaching ou l’approche holistique

Le Love coaching pratiqué par les agences du réseau Love Expert se veut global, holistique. Il s’appuie sur l’art de séduire, certes, mais la séduction n’est-elle pas omniprésente dans notre vie ? Quand une personne reprend confiance en elle, elle se sent plus attirante, plus charismatique. Et cela ne répercute pas uniquement dans le domaine sentimental. C’est un ensemble. Et ce résultat, c’est la beauté de notre métier de love coach ou coach en relation amoureuse.

Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation

Arthur Ashe

 

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